Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2020
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3648 kcal
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Gras: 117,53g | Prot: 273,53g | Glu: 372,52g.
Petit Déjeuner: Morrisons Fat Free Natural Yogurt, Eatlean Protein Cheese, Alesto Milled Chia Seeds, Alesto Super Linseed Mix, Almonds, Oranges, Alpro Coconut Cuisine, Farmfoods Semi-Skimmed Milk, MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 1kg, Lidl Simply Porridge Oats. Déjeuner: Bananas , Lidl 81% Chocolate, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Propercorn Peanut Butter & Almond Popcorn, Red Sweet Pepper, Freshona Pickled Gherkins, Lidl Simply Porridge Oats, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Tesco Beef Medallion Steak. Dîner: MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 1kg, Potato, Farmfoods Semi-Skimmed Milk, Lidl Clear Honey , Green Giant Sweetcorn, Satsuma, Morrisons Fat Free Natural Yogurt, Date, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Snacks/Autre: Lidl French Brie Reduced Fat, Steamed or Poached Salmon, Broccoli, Sweet Potato, Avocados, Alesto Super Linseed Mix, Rivercote Wholegrain Rye Crispbread with Sesame Seeds, Tesco Value Cottage Cheese, Morrisons 100% Smooth Peanut Butter. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MikeJustin
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