Journal de lenengirl, 05 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2013
49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2013:
317 kcal Gras: 16,44g | Prot: 12,43g | Glu: 30,70g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Ikea Брусничный Джем, Сыр Адыгейский, Верес Кабачковая Икра, Зеленый Чай. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Каждый День Форель Слабосоленая, Зеленый Чай. Dîner: Зеленый Чай, Яблоко, Виноград. Snacks/Autre: Мёд. plus...
1760 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 10 minutes, Assis - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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