Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2020
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48,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2029 kcal
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Gras: 66,00g | Prot: 173,24g | Glu: 197,40g.
Petit Déjeuner: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Meijer Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8, MuscleTech Phase8, Meijer Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Déjeuner: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Walnut Fudge, PROBAR Base Coffee Crunch. Dîner: Ragu Light Spaghetti Sauce, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Best Choice Chopped Turnip Greens. Snacks/Autre: Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion, Country Crock Shedd's Spread Original, Arrow Arrow Peppermint Schnapps 101, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. plus...
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2348 kcal
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Exercice:
Debout - 10 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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