Journal de ran999, 02 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2020
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2020:
1260 kcal Gras: 31,79g | Prot: 77,30g | Glu: 170,54g.   Petit Déjeuner: 파리바게트 쫄깃한 곡물식빵, 피코크 콜드브루 스위트 아메리카노, 하림이닭 닭가슴살 큐브 듬뿍야채, CJ 오리엔탈 드레싱, 양상추. Déjeuner: 농심 포테토스틱, 상추, 아임웰 닭가슴살 김치볶음밥. Dîner: 양상추, 당근, 브로콜리, 밥이 될 곤약, 밥, 현미밥, 하림 IFF 큐브닭가슴살 (청양고추). Snacks/Autre: 프렌치카페 커피믹스, 더블스윗 황치즈 마카롱, 매일두유 99.89, 카누 다크로스트 미니. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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