Journal de Annette000623, 01 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2020
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2020:
1236 kcal Gras: 58,53g | Prot: 45,71g | Glu: 157,35g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Финики, ВкусВилл Банан Сушёный, Семушка Ореховая Смесь, Помидоры, Жареное Яйцо. Déjeuner: Белая Дача Кейломания: Микс 1, Kuhne Бальзамический Уксус, Кинза, Красный Лук, Зеленый Лук, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры. Dîner: Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan, ВкусВилл Фрешкейк Смородина-Брауни. plus...
2044 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 13 minutes, Repos - 13 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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