Journal de Smudge0117, 02 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2020
64,0 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 10,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2020:
1000 kcal Gras: 29,71g | Prot: 39,66g | Glu: 140,13g.   Déjeuner: Cherry Tomatoes, Jacob's Cream Crackers, Morrisons Thin Sliced Cooked Ham, Batchelors Slim A Soup Chicken & Leek. Dîner: Tesco Caramelised Red Onion Chutney, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Iceland Garlic Breaded Mushrooms, Beef Brisket (Lean Only Eaten), Tesco British Jacket Potatoes. Snacks/Autre: Swizzels Matlow Refresher, Tesco Hot Chocolate. plus...
1604 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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