Journal de Emagrece Carol!, 02 nov. 20

Pra variar, aumento de peso no fim de semana. Segue o baile
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 22,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2020:
1478 kcal Gras: 58,28g | Prot: 69,12g | Glu: 143,72g.   Petit Déjeuner: Bolo de Chocolate. Déjeuner: Repolho, Purê de Batata, Copacol Posta de Tilápia, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dîner: Itaipava Cerveja , Cachorro Quente. Snacks/Autre: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. plus...
2715 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure et 6 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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