Journal de Brian Revels, 02 nov. 20

Halloween weekend... bleh... Gotta get back at it this week - with a vengeance.
106,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2020:
1023 kcal Gras: 36,93g | Prot: 87,16g | Glu: 74,64g.   Petit Déjeuner: Dannon Greek Yogurt - Strawberry. Déjeuner: Joseph's Enriched Pita Bread, Great Value Turkey Pepperoni, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded. Dîner: Butterball Everyday Turkey Burgers, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Great Value Green Olives with Pimento, Albertsons Low-moisture Part Skim Mozzarella Fancy Shredded Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad, Joseph's Enriched Pita Bread, Red Onions, Hellmann's Light Mayonnaise, Mustard. Snacks/Autre: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Brian Revels


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