Journal de brianamendes, 02 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2020
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2020:
1142 kcal Gras: 39,08g | Prot: 70,18g | Glu: 134,68g.   Déjeuner: Peito de Frango, Pepino (Descascado), Yoki Farofa Pronta, Brócolis, Abacaxi, Tomates, Hambúrguer Caseiro. Dîner: Tomates, Pepino (com Casca), Hambúrguer Caseiro, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Heinz Ketchup, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Autre: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Abacaxi, Lacta Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Abacaxi. plus...
591 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de brianamendes


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.