Journal de lidok2188, 02 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2020
119,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2020:
1493 kcal Gras: 59,40g | Prot: 100,15g | Glu: 147,56g.   Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Déjeuner: Ашан Тушка Кальмара, Bonduelle Овощная Смесь Царская, Тефтели с Рисом. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Autre: Epica Йогурт Ананас. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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