Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2010
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2056 kcal
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Gras: 91,96g | Prot: 105,95g | Glu: 164,39g.
Petit Déjeuner: CHEESE LITE TRADER JOE, avocado, canola, egg, tortilla. Déjeuner: linguica, canola oil, pork rib, palm oil, white rice, black bean, cod, duck, Okra, Pork Shoulder (Whole), Sugar. Dîner: fresh pasta, white wine, onion, garlic, tomato, lobster, sausage. plus...
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2808 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Joina
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