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I'm on my way to TWOderland!! 🤠
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2940 kcal
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Gras: 92,14g | Prot: 202,49g | Glu: 326,32g.
Petit Déjeuner: Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, Better'n Eggs Better'n Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g). Déjeuner: Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Goûter: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Dîner: Burger King Loaded Steakhouse Burger, Dairy Queen Brownie and Oreo Cupfection. Souper: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2307 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures, Bus Driving - 8 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
LOL - Just be careful, don't get frustrated if you hit a weight gain plateau. The most important thing is to be consistent and don't give up! :-)
02 nov. 20 par le membre: Egull1
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02 nov. 20 par le membre: atriel2
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Find the Deuce Chris! 💪💪💪💪
02 nov. 20 par le membre: 66Pack
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we had to play that in the nursing home. find the deuce.
02 nov. 20 par le membre: one.point.O
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weight gain plateau? that a thing? hahahahaa. I need to find the weight gain break.
02 nov. 20 par le membre: -Diablo
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Historique de poids de chrisw77
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