Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2020
|
67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 53,60g | Prot: 70,47g | Glu: 215,72g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), WestSoy Organic Unsweetened Plain Soymilk, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Apples , Great Value Chopped Dates, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Déjeuner: Cheddar Cheese , Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Hormel Chili with Beans. Dîner: Fage Total 0% Greek Yogurt, On The Border Tortilla Chips, Banana Bread. Snacks/Autre: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Sweet Red Peppers, Celery, Carrots. plus...
|
|
1700 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 24 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de writingwyo
|