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Well, it's the big day. I've made it so far. Done very well. Not over-indulged. Enjoyed myself.
I wish all who read this the best for the holiday season and the coming year.
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119,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,8 kg.
Reste à parcourir: 42,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1647 kcal
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Gras: 52,22g | Prot: 72,88g | Glu: 191,77g.
Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, Egg Omelet, Danactive Yogurt, toast, turkey bacon. Déjeuner: Eroski Basic Turron, toast, veggie burger. Dîner: merlot wine, Trader Giotto's Pane, sweet peas, Idaho mashed potatoes, ham. plus...
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3616 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 15 minutes, Ménage - 1 heure, Assis - 7 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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