Journal de aaneliastuti24, 03 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
120,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 45,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2020:
1587 kcal Gras: 46,53g | Prot: 68,84g | Glu: 238,21g.   Petit Déjeuner:  Oncom,  Tahu Bacem,  Tempe Bacem,  Pepaya,  Pisang. Déjeuner:  Nasi Putih,  Pare,  Ikan Teri,  Tempe Bacem,  Tahu Bacem. Dîner:  Semangka,  Telur Dadar,  Tahu Bacem, Nasi Putih,  Air Kelapa. Snacks/Autre: Pepaya, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng,  Ayam Goreng,  Cireng. plus...
Perdant 3,3 kg par Semaine



     
 

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