Journal de TheKarenS, 25 déc. 10

*from friday
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2010:
2778 kcal Gras: 160,81g | Prot: 70,88g | Glu: 257,01g.   Petit Déjeuner: Mayonnaise, Creamed Macaroni with Cheese, Chopped Ham. Déjeuner: Cinnamon Twists, Mountain Dew, Soft Taco - Chicken, Sour Cream, Pintos 'n Cheese. Dîner: Breaded or Battered Potato French Fries, Patty Melt. Snacks/Autre: 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, cajun herb and spice, Ranch Sour Cream Dip. plus...
2668 kcal Exercice: Debout - 6 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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