Journal de 火鍋小姊姊, 03 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2020:
1098 kcal Gras: 44,38g | Prot: 104,33g | Glu: 74,73g.   Déjeuner: 愛上新鮮 超嫩油蔥舒肥嫩雞胸, 醋油醬, 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 沙拉, 藍莓, 福樂 好優牛奶優酪. Dîner: 高麗菜, 雪白菇, 雞腿排, 雞蛋. Snacks/Autre: 黑咖啡. plus...
1553 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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