|
Так вчера ломало хотелось скушать сладости. Но понимание, что у меня инсулинорезистентность надо перетерпеть .. и вот награда утром на весах
|
111,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 26,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 78,49g | Prot: 113,16g | Glu: 98,04g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Emborg Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Полдер Сыр Твёрдый Гоя, Чай, Блины. Déjeuner: Тушеные Овощи, Биточки куриные, Гречка Отварная. Dîner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки. Snacks/Autre: Emborg Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Lactica Йогурт Греческий 4%, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Чай. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|