Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1787 kcal
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Gras: 83,58g | Prot: 57,25g | Glu: 202,50g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Babybel Mini Babybel, Zespri Kiwi Green , Elstar, Chiquita Banane. Déjeuner: Apostels Zaziki, Strauchtomaten, Kidneybohnen (Dose), Eisbergsalat, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt , Edeka Weizen-Mais-Tortilla. Dîner: Chicken Nuggets, Strauchtomaten, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Snacks/Autre: Kinder Riegel (21g). plus...
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2301 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Regarder TV - 6 heures, Nettoyage - 30 minutes, Repos - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ela077
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