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Wohooooo ... sehari turun 6ons tuh rasanya 🤩🤩🥳
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1234 kcal
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Gras: 38,13g | Prot: 51,49g | Glu: 178,51g.
Petit Déjeuner: Pepaya Muda, Sari Roti Roti Gandum, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Déjeuner: Sunpride Pisang Single, Ayam Masak Merah, Tahu, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Cap Cay Kuah. Dîner: Cap Cay Kuah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Snacks/Autre: Belvita Belvita Breakfast, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Pisang, Mangga. plus...
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2511 kcal
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Exercice:
Jalan sedang - 1 heure et 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de anggri subakti
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