Journal de amberrozell, 05 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2013
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2013:
2004 kcal Gras: 49,56g | Prot: 76,43g | Glu: 244,44g.   Petit Déjeuner: Cinnamon, Wal-Mart Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container). Déjeuner: Perdue Short Cuts Carved Honey Roasted Chicken Breast. Dîner: Great Value Barbeque Seasoned Wings Glazed Chicken Wings, Mashed Potato, Matzo Ball Soup. Snacks/Autre: Pinot Gris (Grigio) Wine, Chewing Gum (Sugarless), General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit. plus...
1830 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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