Journal de Gnezdytskaya Alena, 03 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
59 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2020:
1434 kcal Gras: 53,23g | Prot: 80,11g | Glu: 152,14g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Премия Сёмга Слабосоленая, Exquisa Сыр, Яичница (с Целым Яйцом), Кулиничи Хліб Житній Край, Чай с Лимоном. Déjeuner: Тефтели с рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Запеканка из кабачка с сыром, Молокія Йогурт Лісова Ягода 1,4%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Snacks/Autre: Тетя Клара Вафельный Торт, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
185 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Gnezdytskaya Alena


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.