Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2013
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1866 kcal
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Gras: 67,79g | Prot: 67,04g | Glu: 244,64g.
Petit Déjeuner: Weight Care Shake. Déjeuner: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Tarwebrood (met Korenkorrels), Aldi Curryworst. Dîner: Aldi Vruchtenoase Multivitamine 12 Vruchten Nectar Light, Mora Kroket Rundvlees, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Autre: Koopmans Fijne Cake, Eierkoek, Koffie met Melk. plus...
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2619 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Dieka1980
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