Journal de JRNascimento, 05 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2013
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2013:
824 kcal Gras: 32,79g | Prot: 51,05g | Glu: 82,08g.   Petit Déjeuner: Pão Integral, Queijo Coalho, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Tirolez Creme de Ricota, Alface, Beterrabas. Déjeuner: Melancia, Salada Verde Mista, Peito de Frango, Jasmine Farinha de Soja Integral, Carne de Bode, Cuscuz (Cozido), Arroz Carreteiro. Snacks/Autre: Bauducco Wafer Sabor Morango. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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