Journal de Mussejka, 03 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2020:
1647 kcal Gras: 66,73g | Prot: 110,21g | Glu: 144,13g.   Petit Déjeuner: Kaffe, Græskarkerner, Blåbær, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler, Grøn Te. Déjeuner: Kogt Æg, Vand (på Flaske), Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Agurk (med Skræl), Gulerødder, Samsø Syltefabrik Rødbeder Syltet på Samsø, Sylte, Bähncke Taffel Sennep. Dîner: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Grillet Kylling, Kyllingebrystfilet, Easy Tasty Salatblanding, Basmati Ris (Kogte). Snacks/Autre: Faxe Kondi Free, Kaffe. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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