Journal de Dimitri.litvin, 03 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2020:
1896 kcal Gras: 57,45g | Prot: 161,49g | Glu: 191,44g.   Petit Déjeuner: Nu3 Protein Bar, Oh! High Protein Pudding Choco, Léger Magermilch. Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Plum, Bell Peppers, Cucumber, Chiefs Whey Valley, Egg, Oh! Cottage Cheese, Alnatura Haferflocken. Dîner: Oreo Oreo Original, Migros You Vanilla Bourbon Ice Cream, Snickers Snickers, Fig, Broccoli, Migros Champignons Braun, M-Classic Chicken Strips, Avocado, You Mozzarella, Longobardi Passata Di Pomodoro, Wrappo Protein Tortillas. plus...
2229 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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