Journal de powermaxchen, 03 nov. 20

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So wenig war es vor 30 Jahren. 😎😎

118 kg Perdu jusqu'à présent: 37 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2020:

2111 kcal

Gras: 38,16g | Prot: 266,25g | Glu: 170,52g. Petit Déjeuner: Bonduelle Kichererbsen , Aldi Hähnchen Innenfilet. Déjeuner: Gekochtes Ei, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade. Dîner: Äpfel, Banane, Myline Eiweißpulver Vanille, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Autre: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane. plus...

5847 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

25 supporteurs Encourager

Commentaires

Klasse 🤗🤗

03 nov. 20 par le membre: Delihla1


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