Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2339 kcal
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Gras: 107,41g | Prot: 89,15g | Glu: 251,91g.
Petit Déjeuner: Gullón Galletas Creme Tropical, Hacendado Zumo de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Mollete, Café con Leche Semi Descremada. Déjeuner: Frigo Cornetto Go!, Naranjas, Pan Blanco, Salsa de Tomate (en Lata), Filetes Rusos. Dîner: Pechuga de Pavo. Snacks/Autre: Eroski Chorizo Dulce, García Baquero Queso Semicurado, DIA Picos de Pan, Queso Crema, Cruzcampo Shandy, Ruffles Sabor Jamon. plus...
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3499 kcal
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Exercice:
correr - 40 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ismarodo
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