Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1179 kcal
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Gras: 50,57g | Prot: 73,31g | Glu: 103,53g.
Petit Déjeuner: Granola, Bramen, AH Ananas Vers, Bosbessen, Magere Kwark. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Atkins Cracker, Philadelphia Kruiden, AH Kipfilet Caesar, AH Tortilla Wraps (40g). Dîner: Rundergehakt, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Pastasaus, Grand'Italia Fusilli, AH Broccolirijst. Snacks/Autre: M&M's Peanut, Gekookt Ei. plus...
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1922 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de LuckyMe13
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