Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2155 kcal
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Gras: 76,67g | Prot: 60,27g | Glu: 278,84g.
Petit Déjeuner: Alpine Valley Apple Cinnamon Bread, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Alpine Valley Apple Cinnamon Bread. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, Apple Pie . Dîner: New York Five Cheese Texas Toast, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Ice Cream, Hershey's Miniatures, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Nestle Kit Kat (Fun Size), Reese's Reese's Pieces, Trader Joe's Organic Chunky Apple Cinnamon Bread. plus...
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2135 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Regarder TV - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 10 minutes, childcare, sitting - 2 heures, breastfeeding - 3 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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