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pr abis khianatin badan
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1244 kcal
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Gras: 42,12g | Prot: 56,82g | Glu: 162,95g.
Petit Déjeuner: Cimory Cimory Squeeze, Khong Guan Saltines, Ubi Goreng, Pisang, Ceres Choco Topping, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang Goreng. Déjeuner: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Opor Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Kerupuk Makanan Ringan, Gulai Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pisang Goreng, Nestle Dancow Full Cream, Indofood Sun Bubur Susu Sereal Pisang. plus...
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1347 kcal
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Exercice:
Fitness - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de yoongiwifeu
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