Journal de NanChan88, 03 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
46,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2020:
1478 kcal Gras: 41,32g | Prot: 85,20g | Glu: 197,93g.   Petit Déjeuner: Boost High Protein Chocolate, Lactantia Lactose Free 1% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Peanut Butter, Villaggio White Bread. Déjeuner: Boost High Protein Chocolate, Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar, Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned) , Activia Probiotic Blueberry Yogurt. Dîner: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), White Rice (Short-Grain, Cooked), Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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