Journal de Erandeni G A, 03 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2020:
1765 kcal Gras: 66,31g | Prot: 92,33g | Glu: 199,63g.   Petit Déjeuner: Pan Dulce, Calabaza Asada, Bimbo Pan Integral , Clara de Huevo, Huevo. Déjeuner: Chayote, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. Dîner: Queso Panela, Bolillo, Huevo Revuelto. Snacks/Autre: Lala Leche Light , Kellogg's Extra Sabor Chocolate, Soriana Fresas con Crema , Nestlé Kit Kat Dark. plus...
1683 kcal Exercice: Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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