Journal de tanya.homina, 04 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2020:
1614 kcal Gras: 68,41g | Prot: 83,12g | Glu: 163,67g.   Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Jardin Кофе с Молоком, Пшенная Каша на Молоке. Déjeuner: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Свекла с Чесноком и Майонезом, Фрикадельки из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Фрикадельки из Индейки. Snacks/Autre: Кофе (Растворимое). plus...
184 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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