Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2013
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1331 kcal
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Gras: 34,79g | Prot: 42,11g | Glu: 216,93g.
Petit Déjeuner: Poires, Pure Via Stevia , Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé , Jus d'Orange, Café. Déjeuner: Aoste Coppa, Melon, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Poires. Dîner: Fromage Feta, Concombre (Pelé), Tomates, Café Expresso, Côte d'Or Chocolat Noir Amandes. Snacks/Autre: Ancel Bretzel, Noix de Cajou Grillées Salées, Ricard Pastis. plus...
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1881 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Aillerie
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