Journal de anapmms, 03 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
71 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2020:
1267 kcal Gras: 53,01g | Prot: 55,19g | Glu: 155,94g.   Petit Déjeuner: Verde Campo Iogurte Natural Diet (140ml), Banana Nanica, WS Naturais Granola Zero Açúcar, Abacates, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Água com Limão. Déjeuner: Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Polenguinho Polenguinho Light, Bauducco Torrada Integra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Homus, Sopa Milagrosa, Bauducco Torrada Integra. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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