Journal de Betty519, 04 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2020:
605 kcal Gras: 35,96g | Prot: 52,78g | Glu: 15,91g.   Petit Déjeuner: 全脂牛奶, 水煮蛋. Dîner: 雞腿排, 全脂牛奶, 蘑菇, 炒雞蛋(整個), 番茄. plus...
1400 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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