Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
|
72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 53,33g | Prot: 55,36g | Glu: 167,11g.
Petit Déjeuner: Rempeyek, Tempe Goreng Tepung, Mie, Kering Tempe, Kecambah, Daun Ubi Jalar, Pecel, Nasi Putih. Déjeuner: Daun Singkong, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. Dîner: Telur Ceplok, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Autre: Yale Yale Stik Bulat Rasa Cokelat, Jeruk, Pisang, Kue Bolu, Bakso Daging Sapi, Teh Manis. plus...
|
|
1778 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Reni Rhosita
|