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4 november start diet lagi. 59,8kg Ke 3 bulan kedepan finish 4 februari 2021
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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749 kcal
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Gras: 26,50g | Prot: 30,00g | Glu: 95,50g.
Petit Déjeuner: Frisian Flag Kompleta Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Nasi Putih, Tempe, Tempe. Déjeuner: So Good Chicken Nugget Original, ABC Saus Sambal , Slada. Dîner: Ayam Daging Tanpa Kulit, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Rebus. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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