Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
|
95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 39,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1049 kcal
|
Gras: 44,12g | Prot: 85,08g | Glu: 79,10g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай. Déjeuner: Апельсин, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Баклажаны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dîner: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлебец, Куриное Филе, Куриный Бульон, Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Апельсин, Апельсин, Киви. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Сегодня 4 день моего похудения. На весах +100. Совершенно не могу исключить соль из своего рациона, буду стараться уменьшить ее потребление до минимума. Это только начало пути, но я надеюсь, что достигну поставленной цели.
03 nov. 20 par le membre: KristiZan
|
Не исключайте её, просто меньше используйте. У Вас сейчас и так организм в стрессе:)
Или есть цель полностью отказаться от соли?
04 nov. 20 par le membre: Juliya2020
|
Не думаю, что я смогу отказаться)
04 nov. 20 par le membre: KristiZan
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KristiZan
|