Journal de Kristinakomi, 04 nov. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020

57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg. Reste à parcourir: 2,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2020:

1353 kcal

Gras: 45,39g | Prot: 75,69g | Glu: 156,93g. Petit Déjeuner: Raisins, Coffee with Cream and Sugar, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Déjeuner: Egg, Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Leeks , Black Olives, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Tesco Smoked Salmon Slices, Tesco Iceberg Lettuce. plus...

poids stable

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Commentaires

sometimes you lose sometimes you don't, keep going you're doing great! by the way how did you change your profile picture, can't work it out for some reason!lol

04 nov. 20 par le membre: amcq1982

Thank you for support😍 The photo I could change only on my pc, not phone. The app on phone has limited function.

04 nov. 20 par le membre: Kristinakomi

Ah I see thanks! X

04 nov. 20 par le membre: amcq1982


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