Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1549 kcal
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Gras: 30,77g | Prot: 137,95g | Glu: 122,79g.
Petit Déjeuner: Monster Energy Ultra, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Esselunga Uva, Tre Mulini Fibrette di Crusca , Eurospin Energy Drink Sugar Free, Fage Yogurt Greco Total 0%. Déjeuner: PBN Whey Protein Isolate , Fage Yogurt Greco Total 0% , Melanzana, Del Zoppo Bresaola Slinzega. Dîner: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0% , PBN Whey Protein Isolate , Patate Crude, Carote, Athena Tonno al Naturale, Patata Americana, Prosecco. Snacks/Autre: Gocciole Gocciole con Nocciola, Novi Crema di Nocciole, PBN Whey Protein Isolate . plus...
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2262 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 6 minutes, Course à Pied - 11/kph - 40 minutes, Repos - 17 heures et 25 minutes, Dormir - 5 heures et 49 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de calavera73
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