Journal de maurirec, 03 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2020:
1815 kcal Gras: 74,22g | Prot: 102,17g | Glu: 180,10g.   Petit Déjeuner: Torta Mimosa, Primia Yogurt Greco 0% Vaniglia. Déjeuner: Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Coop Olio Extravergine di Oliva, Finocchio Crudo, Eurospin Filetti di Pollo. Dîner: Il Viaggiator Goloso Salame di Varzi Dop, Pane Bianco, Nesquik Nesquik in Polvere, Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente, Alpro Latte di Mandorla, Croissant o Cornetto. Snacks/Autre: Coop Patatine Rustiche, San Carlo Dixi. plus...
1491 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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