|
Yarın yine artmazsa o zaman güvenicem verdiğime 😄
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
676 kcal
|
Gras: 36,48g | Prot: 27,06g | Glu: 71,30g.
Petit Déjeuner: Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Siyah Zeytin, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Besaş Siyez Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Tereyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Mısır Unu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Kühne Karışık Turşu, Salatalık, Eker Süzme Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz, Avokado. Snacks/Autre: Balkabağı, Bal, Ceviz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fitoldeniz
|