Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1870 kcal
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Gras: 52,10g | Prot: 137,90g | Glu: 218,83g.
Petit Déjeuner: Banana, Naturella Fiocchi di Latte Light, Latte di Mandorla, Mirtilli, Noci, Miele, Carrefour Fiocchi di Avena. Déjeuner: Mandorle, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Petto di Pollo, Carne, Caffè Macchiato, Insalata Mista, Asiago, Pasta Integrale Secca, Pane Integrale. Dîner: Funghi Cotti, Caffè Zuccherato, Conserva di Marmellata, Pane Integrale, Insalata Mista, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Snacks/Autre: Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Mela, Pane Integrale, Smart Formaggio Emmental a Fette. plus...
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1751 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de 12aurora
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