Journal de sasssacan, 04 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2020:
1132 kcal Gras: 17,11g | Prot: 41,48g | Glu: 212,72g.   Petit Déjeuner: Herbal Concentrat, Pisang Single, NRG, Herbal Aloe Concentrate, F3 Personalized Protein Powder, F1 Nutritional Shake Mix. Déjeuner:  Brown Sugar,  Vegetable Stew (without Meat),  Brown Rice. Dîner:  Fuji Apples,  Mango, ABC Kecap Manis,  Brown Rice,  Boiled Egg. Snacks/Autre: Boiled Ripe Banana. plus...
1517 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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