Journal de Polina_1410, 04 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
48,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2020:
1807 kcal Gras: 93,13g | Prot: 126,19g | Glu: 115,09g.   Petit Déjeuner: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Яичный Желток, Белая Мука, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. Déjeuner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом, Талосто Мороженое Золотой Слиток Крем-Брюле, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dîner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Шампиньоны, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Snacks/Autre: Виноград, Простоквашино Творог для Детей без Сахара, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Чай. plus...
405 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Polina_1410


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.