Journal de lenengirl, 06 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2013
49,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2013:
321 kcal Gras: 8,13g | Prot: 27,74g | Glu: 34,58g.   Petit Déjeuner: Экопродукт Варенье Клубника, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог, Зеленый Чай. Déjeuner: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брокколи. Dîner: Большая Кружка Кефир 1%. Snacks/Autre: Мёд. plus...
1805 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 7 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 14 minutes, Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Dormir - 11 heures, Repos - 4 heures et 39 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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