Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
|
69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 75,50g | Prot: 97,00g | Glu: 44,00g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Frozen Broccoli Florets, Great Value Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Large White Grade A Eggs, Mac's Original Pork Skins, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Dîner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. Snacks/Autre: Vodka. plus...
|
|
2229 kcal
|
Exercice:
Weights - 27 minutes, Treadmill - 21 minutes, Dormir - 5 heures et 45 minutes, Repos - 12 heures et 36 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 51 minutes. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|