Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2013
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2563 kcal
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Gras: 87,87g | Prot: 75,83g | Glu: 326,66g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Déjeuner: Seagram's Ginger Ale (12 oz Can), Burger King BK Big Fish Sandwich (No Tartar Sauce). Dîner: Olive Oil, Salmon, Green String Beans, Sierra Nevada Pale Ale, Sierra Nevada Pale Ale. Snacks/Autre: Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Austinuts Sesame Snack Mix, Ice Cream, Carrot Cake with Icing, Ice Cream Pie with Cookie Crust, Fudge Topping and Whipped Cream. plus...
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2116 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 37 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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